Meðal efnis: Grein eftir Guðrúnu Sigríði Eiríksdóttur um mikilvægi æfinga, sagt frá starfi MSFF, grein eftir Heru Garðarsdóttur, móður ungrar nýgreindrar MS-konu, viðtal við Margréti Guðnadóttur, veirufræðings um leitina að orsökum MS, sagt frá listakonunum Maríu Pétursdóttur og Lorellu Mussoni, sagt frá norrænum fundi á Íslandi haustið 2013.
