Meðal efnis: Njörður mælir með sundi, Haukur Hjaltason, taugalæknir, skrifar um Gilenya, Berglind formaður um mataræði og blóðsykurinn, Jón Ragnarsson með pistil að norðan, viðtal við John Benediks og Sverri Bergmann, Berglind Ó og Bergþóra skrifa um erlent samstarf, Setrið 25 ára, og Heba og Gunna Sigga skrifa um mikilvægi hreyfingar.
