Hvað er hugræn færni?

Með hugrænni færni er átt við það ferli í heilanum sem gerir það að verkum að við getum rökrætt, hugsað og leyst vandamál. Það er færni eins og:
  • Einbeiting og athygli  einkenni
  • Nám og minni
  • Skipulagning og lausn vandamála
  • Málskilningur og málnotkun
  • Sjónminni, sjónskynjun og fjarlægðarskyn
Þessi færni er breytileg frá manni til manns og öll höfum við styrkleika og veikleika á mismunandi sviðum. Hugræn færni er talin eðlileg ef hún gerir okkur kleift að takast á við viðfangsefni daglegs lífs.
Margir þættir geta haft áhrif á heilastarfsemi, eins og streita, þreyta, þunglyndi, verkir, mikil áfengisneysla, slæmt mataræði, ýmsir sjúkdómar og lyfjanotkun. Þessir þættir hafa einnig áhrif á hugræna færni eins og einbeitingu, nám og minni.
  • Hugrænir erfiðleikar eru ekki alltaf MS-sjúkdómnum um að kenna.

heili